Aromaterapie jí, dle jejích slov, změnila domov na oázu. Romana Uldrichová proto na Instagramu sdílí své zkušenosti s esenciálními oleji a radí, jak vám mohou oleje pomoci nejen se zdravím a psychikou, ale i s údržbou vaší domácnosti.
Romana Uldrichová
podnikatelka a influencerka
Na svém profilu zmiňujete lásku k esenciálním olejům. Čím si vás získaly a v čem vidíte jejich přínos do domácnosti?
Mohu říct, že esenciální oleje doslova změnily život mně i mojí rodině a otočily ho o 180 stupňů. Stal se z toho náš nový zdravý životní styl, protože oleje používáme každý den. Díky jejich terapeutickým účinkům je využíváme ke zlepšení spánku, imunity, snížení stresu a jsou také skvělým pomocníkem pro naši low-tox domácnost. Důvodem, proč jsem zhruba před 2 lety oleje poprvé pořídila, byl přerušovaný spánek mladšího syna, ale i špatná imunita u obou dětí. Vyzkoušela jsem všechno možné, a nakonec byly esenciální oleje to jediné, co nám dlouhodobě pomohlo. Proto si celkově aromaterapie získala mou důvěru.
Zdravý a čistý domov je základ. Využíváte například i čističky vzduchu, zvlhčovače či odvlhčovače vzduchu nebo jiné technologie, díky kterým je váš domov svěží?
Používáme už pouze ultrasonické difuzéry, které jsou vlastně vše v jednom – čistička vzduchu, zvlhčovač, ale i atomizér. Difuzéry máme doma v každé místnosti. Avšak upozorňuji, že není difuzér jako difuzér. Je to hlavně o té mechanice, kterou bychom neměli podcenit. Co se designu týče, poslouží difuzér i jako krásný doplněk do každého domova. Brzo se z toho pro mne stala vášeň a koníček zároveň.
Jaké jsou vaše tipy na psychickou pohodu a spokojené domácí soužití s partnerem, dětmi i domácími mazlíčky?
Ve chvíli, kdy nám začaly oleje fungovat na problémy, které jsem primárně řešila (spánek a imunita), zaměřila jsem se i sama na sebe, a sice v rámci stresu a emocí. Jako na každou ženu v domácnosti toho bylo na mě občas příliš, ale díky olejům jsem si dokázala najít tu klíčovou chvilku pro sebe. Naučila jsem se relaxovat a vytvořila jsem si s oleji takové své rituály, bez kterých si to už nedokážu představit. Jak se často říká – když je spokojená žena, tak je spokojená celá rodina. A co se týče mazlíčků, tak našemu pejskovi oleje nevadí. Je však samozřejmě důležité nejdříve vyzkoušet, jak zvíře na oleje reaguje a případně mu dát možnost odejít do jiné místnosti.
Lze životní styl s esenciálními oleji přiblížit také lidem, kteří nemají žádnou zkušenost s aromaterapií?
Určitě ano. Možností je hned několik. Pravidelně poskytuji konzultace na míru, a to přes můj instagramový profil či webové stránky. Také pořádám zážitkové workshopy v Praze, kde se každý zájemce o aromaterapii dozví veškeré potřebné informace, a hlavně si může oleje na vlastní kůži vyzkoušet. Vše je hlavně o kvalitě, a to jak esenciálních olejů, tak i difuzérů, což pro laika není úplně jednoduché rozlišit. Proto jsem se následně rozhodla, že budu o aromaterapii edukovat a sdílet svoje zkušenosti s okolím. Moje přání totiž je dostat tuto krásu přírody mezi lidi a pomoci všem přírodní cestou, tak jako oleje pomáhají nám 🙏🏼.
